vi mennesker er vanebaserte vesner. veldig ofte har vi mange jern i ilden samtidig.
det som skjer når vi har for mye å tenke på, er at vi ofte glemmer å holde orden på alt rundt oss.
vi kan til en viss grad kontrollere dette bedre ved å ta bedre vare på de gode vanene som gjør at vi kommer bedre ut her i livet.
løsningen jeg fant på dette, var ved å skrive en liste over alle verdiene mine. alt jeg vil leve opp til!
dette burde du også gjøre. med alt fra økonomi, jobb, venner osv. du kan lage verdier du skal leve opp til, til alle aspekter i livet ditt.
og når du skriver disse verdiene, er det viktig å skrive på en slik måte at du overbeviser deg selv om at du allerede er der.
på denne måten, vil du gjøre det til en vane, mye hurtigere, og mye mer effektivt enn ellers. unngå ordet “prøve”. du skal ikke gjøre ett forsøk, du må ta ett valg. du SKAL!
for eksempel: istede for å skrive “jeg skal prøve så godt jeg kan med å hjelpe andre på jobben”, skriver du heller “jeg er flink til å hjelpe andre på jobben”.
her har dere noen eksempler på hvordan jeg har gjort det:
Mine verdier:
økonomi:
-jeg ligger aldri på etterskudd med regninger. Kan jeg ikke betale, ringer jeg firmaet som har sendt regningen, og lager en avtale. HVER GANG!!
-jeg sparer minst 200 kroner i måneden.
-Jeg betaler alt jeg skal tilbake til broren min, fordi jeg er takknemmelig for alt han gjør for meg.
-Jeg yter alltid 100% for at jeg alltid skal gå i pluss i økonomien.
-Jeg sløser ikke.
- jeg kjøper billig mat, og spiser lite, eller ikke ute i det hele tatt.
Venner:
jeg er lojal
jeg stiller alltid opp når noen av de gode vennene mine trenger noe hjelp
jeg er der for vennene mine når de ikke har det så bra.
Jeg er alltid motiverende ovenfor venner.
Jeg er ikke avhengig av venner for å holde mitt gode humør.
Jeg er glad i vennene mine, og jeg setter pris på alt de har gjort, og alt de gjør for meg.
Vennene mine er alt for meg!!!!
jeg viser vennene mine hvor mye de betyr for meg.
Jobb:
jeg elsker jobben min
jeg går alltid det ekstra steget!!
jeg hjelper alle på jobben min, og skaper en god atmosfære.
Jeg gjør alt for å holde meg oppdatert på konkurentenes tilbud, og har alltid ett motargument og komme med.
Jeg styrer kundene. For jeg VET at alle kundene vil ha en pakke fra viasat!
Jeg vet hva som skal til for å selge bra, og hjelpe andre til å gjøre det bedre.
Selv om ikke jeg er i en ledene stilling, er jeg en leder!!
Sosialt:
jeg er alltid i godt humør.
Jeg sprer alltid verdi og glede.
Jeg er inspirert, for jeg veit jeg er THE SHIT!
Jeg påvirker de rundt meg med mitt gode humør.
Jeg er alltid sosial. Det er aldri en stund hvor jeg er ensom.
Jeg elsker å ha mennesker rundt meg.
jeg elsker og bli kjent med nye.
jeg er god på å bli kjent med nye kule mennesker.
Jeg er kresen med hvem jeg har rundt meg.
Jeg er hyggelig mot alle, selv om ikke jeg tar de inn i min innerste vennekrets.
